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하루 하루 관심사와 정보를 기록 보관 하는 곳

불면과 편두통 증상 상담 후 처방과 조절 과정을 공유합니다
2년 동안 가정의학과에서 상담 후 처방받아 복용했던 약물과 치료 과정을 개인 경험 기반으로 정리했습니다. 특정 약물 추천이 아닌 증상 조절 과정의 기록이며, 의료적 판단은 전문가 상담이 필요합니다.
2025.12.05 · 34회 읽음
수면 부족과 편두통 악화의 상관관계 분석
20년 이상 이어진 편두통 경험과 검사 결과, 수면 부족이 두통을 악화시키는 핵심 원인임을 정리했습니다. 초기 대응, 약물 치료, 생활 패턴 개선을 통해 편두통 악순환을 끊는 방법을 설명합니다.
2025.12.05 · 32회 읽음
자율신경 회복을 앞당기는 실제 생활 패턴
자율신경 회복을 위해 일상 패턴을 조정하고 환경을 정비하는 방법을 정리했습니다. 일찍 자고 일찍 일어나는 습관, 생활 단순화, 조명과 방음 등 실제로 효과를 본 회복 전략을 상세히 설명합니다.
2025.12.05 · 35회 읽음
자율신경 회복을 위한 약물 적응 과정 상세 정리 : 수면제와 안정제 복용
수면제와 안정제가 자율신경 회복에 어떤 방식으로 작용하는지, 복용 3주 후 나타나는 변화를 분석합니다. 초기 부작용과 적응 과정, 회복 신호를 상세히 정리한 글입니다.
2025.12.05 · 39회 읽음
불면증과 두근거림에서 벗어나기 위한 일상 루틴
수면 문제, 두근거림, 무기력으로 어려움을 겪는 사람들이 실제로 효과 본 자율신경 회복 루틴을 정리합니다. 약물 치료와 함께 10분 산책이 왜 큰 변화를 만드는지 설명합니다.
2025.12.05 · 39회 읽음
생산성을 폭발시키는 PARA 시스템: 한국형 버전까지 한 번에 정리
PARA 노트 정리법을 한국형 버전으로 재정리해 프로젝트·관리영역·자료·보관함을 명확히 구분하는 방법을 소개합니다. 생산성과 업무 자동화를 높이는 실전 PARA 구조를 자세히 설명합니다.
2025.12.03 · 61회 읽음
개발노트

웹개발 하면서 개선하고 기록하는 노트

유료 SSL과 Let’s Encrypt 비교: 무엇을 선택해야 할까
Lets Encrypt는 무료이지만 글로벌 기업들이 후원하는 안정적인 SSL 인증 서비스다. 무료 정책의 배경, 서비스 구조, 안정성, 유료 SSL과의 차이점을 정리해 웹사이트 보안 선택을 돕는다.
2025.12.04 · 42회 읽음
웹페이지 속도 높이는 Lazy 기법 실전 가이드
Lazy Loading은 웹페이지 로딩 속도를 크게 높이는 핵심 기술이다. 이미지가 화면에 나타날 때만 로딩해 트래픽을 절약하고 성능을 향상시키는 방법을 정리했다.
2025.12.04 · 56회 읽음
비회원 익명 문의 자동 알림 시스템 구축하기 : 텔레그램 봇
PHP와 텔레그램 봇을 연동해 비회원 고객 문의를 실시간으로 받는 방법을 정리했습니다. 특히 하이픈이 포함된 봇 토큰에서 발생하는 URL 오류 해결법까지 포함한 실전 구성 가이드입니다.
2025.12.03 · 51회 읽음
서버에서 SSL 활성 여부와 남은 기간 자동 표시하기
PHP로 Lets Encrypt 인증서 정보를 직접 읽어 SSL 활성 여부와 만료일, 남은 기간을 출력하는 방법을 정리했습니다. fullchain.pem 접근 권한 문제 해결, 갱신 자동화 스크립트까지 포함한 실전 개발 기록입니다.
2025.12.03 · 51회 읽음
Webmin 활용도 분석: 서버관리자들이 가장 자주 쓰는 기능 TOP
Webmin을 사용하는 실제 서버 관리자들이 어떤 기능을 가장 많이 활용하는지 정리했습니다. 가상호스트, SSL, 크론, 계정관리, DB 관리까지 현장에서 자주 쓰는 핵심 기능들을 실전 중심으로 소개합니다.
2025.12.02 · 39회 읽음
PageSpeed Insights 제대로 활용하는 시점과 실전 운영 전략
PageSpeed Insights는 점수를 올리기 위한 도구가 아니라, 사이트 성능 변화와 문제를 발견하는 진단 도구다. 개선 시점과 실제 운영 과정에서 어떤 순간에 활용해야 효과적인지 정리했다.
2025.12.02 · 46회 읽음

포트폴리오

최근 개발을 완료한 프로젝트 작업 기록

P-Master는 주차 요금 정산, 할인, 결제, 데이터 조회를 한 번에 처리하는 웹 기반 자동화 시스템입니다. 사용자 편의성과 관리 효율을 극대화한 실제 구축 사례입니다.
2025.11.22 · 26회 읽음
대량 콘텐츠 업로드, 제휴사 전송기능, 베너 관리, 유튜브 영상 연동, 대량 이미지 서버 관리
2025.11.14 · 30회 읽음
주차장 현장 추가 관리 기능, 카드 결제, 정산, 할인권, 리포트 자동화 웹앱
2025.11.14 · 33회 읽음
항공 운항 데이터와 ERP를 통합한 대시보드로 비행 로그·연료·거리·스케줄·부품 재고를 실시간 관리합니다. Chart.js 기반 시각화와 REST API 연동으로 운영 효율을 극대화한 항공 관리 시스템.
2025.11.14 · 32회 읽음
크루즈 협회 교육·자격 시스템을 위한 웹 플랫폼 구축 사례. 시험 문제은행, 자동 채점, 합격증 발급, 학습 모듈 연동을 통해 운영 효율과 학습 완성도를 높인 솔루션.
2025.11.14 · 23회 읽음
자동 백업 복구 지원, 방화벽, 접속 로그 관리, 커널 보안 업데이트 지원, 트래픽 모니터링
2025.11.14 · 21회 읽음

리소스

필요한 모듈의 기능을 기록하고 개선

PHP로 콘텐츠 내 PNG·JPG 이미지를 자동으로 WebP로 변환해 용량을 줄이고 SEO·속도를 개선하는 방법을 안내한다. 서버 성능 향상과 이미지 최적화 전략을 자세히 설명한다.
2025.12.02 · 45회 읽음
웹 기반 온라인 견적서 작성 기능 개발 과정. 품목 입력, 자동 계산, 인쇄·PDF 저장, 실시간 공유 URL 기능까지 포함한 스마트 견적 시스템 구축 기록.
2025.11.20 · 36회 읽음
카카오 지도 API와 부트스트랩5를 사용하여 반응형 지도를 구현하는 방법을 알아봅니다. 여러 개의 마커를 효율적으로 표시하고 마우스를 올렸을 때 설명창이 뜨는 인포윈도우 이벤트 처리 기술을 쉽고 상세하게 정리했습니다.
2025.11.17 · 31회 읽음
복잡한 API 발급 없이 바로 사용할 수 있는 지도 좌표 찾기 툴을 소개합니다. 주소 검색 기능, 현재 내 위치 찾기, 그리고 클릭 한 번으로 위도·경도를 복사하는 기능까지! 개발자나 여행 계획러에게 유용한 무료 웹 도구의 핵심 기능을 살펴봅니다.
2025.11.17 · 70회 읽음
브라우저 내에서 마우스·터치펜 입력으로 서명하고, PNG 저장과 서버 업로드까지 가능한 실전용 웹 기반 전자서명(e-Sign) 구현기를 공개합니다.
2025.11.14 · 35회 읽음
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